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对于养元功和桩功他也只知道个大概，总结一句话就是“外练筋骨皮，内练一口气”，养元功就像武侠以及玄幻小说中的内功心法，负责提升内气，而桩功就是练习肉身的，桩功可能就是未来他打爆水泥建筑的根基。
之后，张士磊分别说了一下七项中的三、四、五项，武考第三项是实战，类似自由搏击类的考核，不过只要第一、二项过关这一项就不存在问题，考核内容只是要求武考生具备一定实战能力即可。
而四、五项就属于高考的传统的内容了。
第四项是体测和文化考核，这里主要是文化考核，也就是俗称的高考成绩，这个要达标二本线才算武考过关了，属于文武结合，一样不落，单有武力没有脑子是不行的，国家要培养的是有足够智慧的武者，不是莽夫。
不过这个文化成绩是有弹性空间的，如果武考一、二项足够
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