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在很多时候，我们极其渴望外界环境对我们自己的理解与接纳，我们容易接受与接纳外界对我们自己的好，坏，是，非，对，错的评价与评判，于是我们就间接的承认了外界环境给我们贴的一个标签，我们就慢慢的以为我们的形象就是外界环境给我们自己描绘与定义出来的样子，我们就更加容易在现实生活中去强化外界环境给我们贴的标签。（例如：喜欢喝酒，喜欢打牌，喜欢玩手机，喜欢玩手机游戏等等标签）但是这些标签既不能够反映出实际情况，也不能够反映出我们自己真正在当下所处的状态与形态，它只是一个观点，一个念头，一个想法而已。于是乎标签就很容易误人误己，误国误民。让人产生许许多多似是而非的错觉。（我们给鸟贴一个鱼的标签，鸟还是鸟，我们给鱼贴一个鸟的标签，鱼还是鱼，我们给花贴一个树的标签，花还是花
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